Actividad física para la prevención de la Diabetes Mellitus

actividad fisica

Todo el planeta sabe la relevancia y las ventajas de ser más activos a lo largo de nuestro día y practicar ejercicios físicos de forma regular sistematizados, con lo que para los individuos diabéticos, las indicaciones para progresar el modo de vida y la nutrición son del mismo modo esenciales. Para prosperar el modo de …

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Sistema respiratorio

Generalmente cuando se hace mención al sistema respiratorio suele asociarse solo con el mecanismo de inhalar y exhalar aire por los pulmones, sin embargo este sistema posee funciones que van mucho más allá de la respiración básica que ya conocemos. El sistema respiratorio es el conjunto de órganos y conductos que están encargados mediante el …

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Embarazo ¿Cómo llevar una alimentación saludable durante el embarazo?

En etapa gestacional buscamos cuidarnos con especial atención para garantizar el bienestar de nuestro bebé. Comer sano influye de manera positiva tanto en la salud de la madre como la del bebé. La frase de “tienes que comer por dos ” es tan usual escucharla pero es errónea, lo que si,  es que en esta …

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